Evidentne je tu velmi vela cokoholikov? a vobec sa vam necudujem, ja si bez cokolady neviem predstavit zivot.??
Spisala som vam receptik a uz teraz sa tesim na vase vytvory. Nezabudnite mi ich potom poslat. ?
Recept:
Korpus:
?70g pomletych ovsenych vlociek
?30g proteinu (alebo pudingoveho prasku alebo vynechajte uplne a pridajte trosku vlociek)
?1 vajce
?20g roztopeneho kokosoveho oleja
?10g mandlovej muky
?0,5 dc mlieka (zalezi od konzistencie, musi byt taka ze to viete rozotriet do formy
?10g kakaa
? nejake sladidlo (flavdrops, erytritol)
Stred:
?1/2balenia pudingoveho prasku (horka cokolada) + 1,5 dc mlieka
?500g nizkotucneho tvarohu
?2 vajcia
?40g cokoladoveho proteinu (alebo pudingoveho prasku)
?Sladidlo
?Na vrch horka cokolada (mnozstvo podla chuti) a mlieko/smotana
Postup:
❤️Vsetky ingrediencie spolu zmiesajte a natlacte na spodok formy vystlanej papierom na pecenie (cca 22-24 cm)
❤️Dajte piect na cca 5-7 minut na 180 stupnov
❤️Najprv uvarte 1/2 balenia pudingu s 1,5 dc mlieka. Nechajte vychladnut. Nasledne zmiesajte s ostatnymi surovinami. (Tvaroh, vajcia, protein, sladidlo)
❤️ Pridajte na korpus a pecte dalsich cca 30 minut (zalezi od rury, nevadi ak stred sa bude zdat menej prepeceny, pri cheesecaku stacia vzdy kraje, on nasledne stuhne
❤️ Po vychladnuti roztopte cokoladu v smotane alebo mlieku a natrite na kolac a ozdobte napr. ovocim
Kto bude prvy? ???♀️