Cokolada, gastanove pyre, vanilkovy puding a rum! To je kombinacia ??
Viete si to predstavit? Vyborne. A skuste aj ochutnat. ?
Ak by ste chceli hned dnes piect, prikladam aj recept:
Korpus:
❤️100g pomletych ovsenych vlociek
❤️ 3 vajcia
❤️ 30g proteinu
❤️ susene brusnice
❤️ 1 PL lyzica rumu
❤️ 1 banan
❤️ 1/2 kypriaceho prasku
❤️ cca 15g kakaa
❤️ akekolvek sladidlo
Plnka
❤️ 140g gastanoveho pyre
❤️ vanilkovy puding (ja som mala teraz vanilkove Creme Ole)
❤️0,5 dc rumu
1. pomixujeme vlocky
2. Pomixujeme zltka s bananom a mliekom
3. Vyslahame bielka
4. Zmiesame aj s ostatnymi surovinami a pecieme cca 30 min na 180 stupnov
5. Spravime vanilkovy puding a vsetko spolu zmiesame
6. Kolac po vychladnuti rozkrojime a naplnime
7. Nechame poriadne stuhnut
8. Podavame s laskou
.
❤️ Nezabudnite, vzdy je sposob, ako si prepasovat alkohol do prace ❤️??
Hodnotenia
