Ako som mohla zabudnut na tuto jablkovo / mandlovo / skoricovu babovku? Neviem ??♀️ kazdopadne je dalsia z mojich experimentov, co dopadla vyborne. Vlacna, nadychana, vdaka jablkam stavnata, vdaka mandliam chrumkava a vdaka skorice.. dokonala? ?? hej no, ja by som ju na kila vsade pridavala ??♀️?? Cela ma 1400 kcal a 107g proteinu ??
Recept:
Recept: .
?250g makkeho tvarohu
?3 vajcia
?2 jablka
?190g jablkoveho pyre
?50g mandlovej muky
?20g platkov mandli
?60g pomixovanych vlociek
?40g vanilkoveho proteinu
?Med + akekolvek
?Skorica (veeela, zakryla cele cesto v miske ?)
?Kypriaci prasok
Zmiesajte suche suroviny zvlast a mokre (bez bielok) zvlast. Bielka vyslahajte a zmiesajte s ostatnymi surovinami. Pecte cca hodinu na 180 stupnov.
Protein ked chcete vynechajte, ale pridajte trochu viac pomletych vlociek a sladidla. ?