💜 𝐁𝐨𝐫𝐮̊𝐯𝐤𝐨𝐯𝐞́ 𝐤𝐨𝐥𝐚́𝐜̌𝐞 𝐬 𝐭𝐯𝐚𝐫𝐨𝐡𝐞𝐦 🫐
K nedělní kávičce se skvěle hodí tyto rychlé a zdravé koláčky 🤍
🤍 𝚃𝚎̌𝚜𝚝𝚘:
-20g rozpuštěného kokosového oleje
-100g řeckého jogurtu
-5g sušeného droždí
-60g špaldové celozrnné mouky
-40g vanilkového proteinu
-1 vajíčko
~~ Vše smícháme a na plechu s pečícím papírem uděláme asi 6 koleček.
🫐 𝙳𝚛𝚘𝚋𝚎𝚗𝚔𝚊:
-50g jemného tvarohu v obalu
-20g erythritolu
~~ Smícháme a nadrobíme na koláčky. Posypeme borůvkami. Pečeme v předehřáté troubě 13 až 15 minut. Necháme vychladnout. Dobrou chuť! 💞
•
•
•
#boruvkovekolace #kynutekolace #fitkolace #boruvky #boruvkovykolac #blueberries #tvarohove #kynute #kolacky #kolace #tvarohovykolac #ovocnykolac #tvaroh #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland
Hodnotenia
