💙 𝚌̌𝚘𝚔𝚘𝚕𝚊́𝚍𝚘𝚟𝚢́  𝚙𝚎𝚛𝚗𝚒́𝚔  𝚜  𝚔𝚘𝚔𝚘𝚜𝚎𝚖 🥥🍫​ ​ 🍫 Iɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴄᴇ s ᴘᴏsᴛᴜᴘᴇᴍ: ​ ​ 🤎 ᴋᴏʀᴘᴜꜱ: ​ ​ -100g špaldové celozrnné mouky ​ -10g holandského kakaa ​ -10g perníkového koření ​ -10g kypřícího prášku do perníku​ -40g čokoládového proteinu ​ -2 vajíčka​ -100ml mléka​ -30g rozpuštěného kokosového oleje ​ -150g odtučněného tvarohu ​ -45g erythritolu ​ ~~ Mouku přesijme a smícháme s ostatními ingrediencemi. Dáme do formy (22x14,5 cm) vystlané pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 15 - 20 minut. ​ ​ 🤍 ᴋʀéᴍ: ​ ​ -30g kokosového pudinku uvařeného ve 200ml vody ​ -100g odtučněného tvarohu ​ -15g kokosového proteinu ​ -20g erythritolu ​ -5g strouhaného kokosu  + na posypání ​ ~~ Ingredience smícháme. Z korpusu odkrojíme okraje, pokud chceme hezké řezy. Natřeme krémem a posypeme kokosem. Nakrájime. Dobrou chuť! 🤍💙🥰​ •​ •​ •​ #kokos #cokolada #pernik #gingerbread #coconut #chocolate #zdravepeceni #zdravoachutne #zakusok #fitsladkosti #pecemezdrave #zdraverecepty #rychlerecepty #vanocnirecepty #love #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #dnespeciem #dnesjem #libumland #recipesbyyou #fitdessert #christmasdessert