𝘽𝙤𝙪𝙣𝙩𝙮 𝙗𝙖𝙠𝙚𝙙 𝙤𝙖𝙩𝙨 💙🥥 1. 𝙫𝙧𝙨𝙩𝙫𝙖: -40g ovesných vloček -30g erythritolu -10g kokosového proteinu -60ml mandlového mléka -80g odtučněného tvarohu -10g másla @luckyalvincz - kokos mandle vanilka @cukrfree ~~ Smícháme a dáme do formy 9 x 11 cm, zakryjeme alobalem, pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 15 minut. 2. 𝙫𝙧𝙨𝙩𝙫𝙖: -10g kukuřičného škrobu rozmíchaného ve 20ml vody -130g mraženého ovoce -pár kapek flavdrops ~~ Ovoce dáme do hrnce a zahříváme, až se rozpustí přidáme škrob a flavdrops a mícháme do zhoustnutí. 3. 𝙫𝙧𝙨𝙩𝙫𝙖: -120g odtučněného tvarohu -15g Bounty proteinu @fitness007cz -5g holandského kakaa -25g čekankového slazení ~~ Smícháme a dáme na druhou vrstvu. Posypeme kokosem. Dobrou chuť! 😋 • • • #bountybakedoats #coconutbakedoats #chocolatebakedoats #bountycake #bountyprotein #proteinoats #oatmealbowl #oatmeal #mugcake #proteinbreakfast #dnesjem #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #recipesbyyou #ovesnevlocky #bakedoatsrecipe #porridge #porridgelover #proteinoatmeal #highprotein #breakfastideas #luckyalvin #fitness007