Zelená ovsená kaša ?
35g mleté ovsené vločky
25g škoricový proteín
5g raňajková zmes Hryzkafood
2g lucuma prášok
2g maca prášok
2g chlorela prášok
2g psilium
—-> všetko uvariť s vodou v hrnci na ohni (ak je husté,treba pridávať vodu)
—-> dozdobiť/dochutiť podľa vlastnej chuti a fantázie —> ja som dnes použila škoricu, varené slivky a orieškové maslá ??