☺️??•k o n e č n e môj vysnívaný krtkov dort,ale ☝? v upravenej zdravšej verzii a dopadol na 1⭐️ a nebudem žgrľoška a podelím sa s vami o recept, ktorý som si ja s a m a upravila ??‍???? ⭐️R E C E P T ® : ♻️na piškótu potrebujeme: •4 vajíčka •25 g proteínový čokoládový prášok { ja som ako ináč použila od môjho ? @biotechusa_slovakia } •25 g kakao •1 sáčok kakaový puding { ja som použila light puding od firmy haas, ktorý som kúpila v bille - obsahuje 1,1 g cukru ? } •1 sáčok PDP •sladidlo { ja som použila čokoládový flavdrops od @myproteinsk } •••>vyšľaháme si bielka -->v druhej miske si zmiešame všetky ostatné suroviny aj so žĺtkami a postupne pomaly pridávame vyšľahané bielka --> hmotu vylejeme do formy a dáme piecť do predhriatej rúry na 180• pokým sa neupečie (to už viete podľa vašej rúry koľko minút potrebuje) •••> po vychladnutí vydlamebe (vydlabance si odložíme do misky nabok) --> do vydlabaného korpusu naukladáne celé ? aby pokryli celé vnútro --> v miske si rozmiešame metličkou plnku ♻️na plnku potrebujeme: •1 aj pól kelímka jemný odtučnený tvaroh •1 grécky jogurt •niečo na prisladenie (ak potrebujete) ••••>vzniknutú plnku nanesieme na banány aby vznikol kopec --> na záver rozmrvíme vydlabance a dáme stuhnúť aspoň na 3 hod. do chladničky ✅H O T O V O✅ d o b r ú c h u ť ??☺️