CHIA PUDING S MANGOM 🥭🍮
"Zažite tropickú dovolenku priamo vo vašej kuchyni s mojim chia pudingom s mangom! Osviežujúci, lahodný a plný zdravia - tento recept je perfektným spôsobom, ako začať deň plný energie a dobrých chutí. Skúste ho ešte dnes a prenesiete sa do sveta exotiky! 🌴🥭
Kalórie: 329kcal
👇Pre viac chutných receptov 👇
👉www.simplefreshdelicious.net 👈
Suroviny:
🥭2 zrelé mangá
🥭50
g chia semienok
🥭50 ml mlieka
🥭2 čl vanilkovej pasty
🥭150 g gréckeho jogurtu
🥭kokosové chipsy
🥭čerstvé figy na ozdobu
Postup:
1. Chia semienka nasypeme do misky, pridáme 1 čl vanilkovej pasty a namočíme v mlieku a necháme napučať približne 2 hod.
2. Medzitým si pripravíme mango. 1 Mango nakrájame na drobno, pridáme 1 čl vanilkovej pasty, zohrejeme a následne popučíme, aby nám vznikla konzistencia mangového pyré. Druhé mango nakrájame na kocky a následne vložíme do mangového pyré.
3. Chia puding s mangom servírujeme v pohároch. Na dno pohára dáme vrstvu chia semienok. Na bok pohára pridáme plátok čerstvej figy. Pridáme vrstvu manga. Následne pridáme vrstvu chia semienok. Pridáme grécky jogurt, mango a ozdobíme ešte figami, kokosovými chipsami a podávame.
#TropickáOsviežujúcosť #ChiaPudingSChuťouManga #chia #chiapudding #mangochiapudding #viral #trending >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kostaricky vulkan Poas ve vysce 2697 m n.m. ..nafasujes helmu👷♂️a ke krateru te pusti na 15 min kvuli vyparum. Je to stale aktivni sopka, takze zadna pr*el😅🇨🇷
Maximum number of comments was reached. Try later.
Deň detí sa blíži 🙂
Ovocné ganache:
108g bielej čokolády
53g ovocné pyré
3g citrón šťavy
21g maslo
9g glukózy
*Zahriať obe šťavy s gkukózou, vyliať na čokoládu, rozmixovať. Pridať maslo a opäť rozmixovať. Nechať prikryté fóliou v chladničke do ďalšieho dňa. Recept mám z knihy, autora už nepamätám, ale cítiť konečne aj chuť ovocia a o to viac ak do stredu makrónky pridáte ovocné pyré uvarené
s agarom 🙂
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.