Kurca s mangom, kokosovym mliekom a zazvorom.
Recept: kuracie prsia, mango, kokosove mlieko, cibula, cesnak, zazvorova pasta, (cerstvy alebo suseny zazvor), sol, curry korenie, olej, biely vinny ocot, kurkuma
Ryza, sezam
Na oleji spenime nasekanu cibulku, cesnak, pridame zazvorovu pastu, curry, kurkumu chvilku oprazime a pridame kuracie prsia. Opecieme, ked su makke polejeme ich cca 2PL vinneho
octu, a do panvice vlozime aj mango pokrajane na kocky. Chvilku podusime a prilejeme kokosove mlieko. Nechame prevriet, osolime.
Podavame s ryzou, ktoru sme zmiesali s nasucho opecenym sezamom.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Áno, patrím medzi tých pár ľudí na svete, ktorí zbožňujú špenát!?❤️? Má skvelé výživové hodnoty, je zdravý, a na 100g má len 23kcal!!! Samozrejme ak si ho nespravíte so smotanou a pod. Ja som v príprave špenátu dosť experimentovala a konečne som došla k dokonalosti. Žiadne smotany, kilá múky ani nič podobné a chutí proste skvelo!? ak sa tu nájdu aj takí, ktorí ľúbia špenát rovnako ako ja pridám Vá
m ľahučký recept? Dobrú chuť k obedu!?
? 2 balenia mrazeného špenátu
? 1 cibuľa
? 5 strucikov cesnaku
? trosku oleja
? 300ml mlieka
? 1 PL špaldová múka
? 1 ČL soli
? 2 žĺtka
Speníme si na oleji nakrajanu cibulku do zlatista, pridáme špenát, soľ, necháme podusiť. Muku rozshlahame v mlieku, pridáme, ďalej pridáme nadrobno nasekany cesnak. Nakoniec pridáme žĺtka. Za občasneho miešania varíme 15 minút. Dobrú chuť ?? >>>>>