Peter Cosca
boze kolki sa tu este urazia?mne da epavia tie masle preto som dal 3 tak sa neaurazaj alo mala.mne osobne je to u prdele ale chcem nech ludia vidia co tu chodi za zberbu v istych pripadoch.to je take slovenske iba zhodit ludi a ani sa za svoj nazor neprihlasit.mrzi ma to ze su tu taki obmedzeni ludia co nevedia prijat kritiku ja by som sa hanbil na vasom mieste
Maximum number of comments was reached. Try later.
Zdravý borůvkový koláč
Na korpus:
100g jemných ovesných vloček
120g špaldové mouky
olivový olej
stévie
Směs natlačíme do 20 cm formy.
Na krém:
250g tvarohu
stévie
1 lžíce kukuřičného škrobu
Na krém nasypeme borůvky, trochu zatlačíme do krému. Pečeme na 180 stupňů, asi 35 minut.
Zdravý borůvkový koláč
Na korpus:
100g jemných ovesných vloček
120g špaldové mouky
olivový olej
stévie
Směs natlačíme do 20 cm formy.
Na krém:
250g tvarohu
stévie
1 lžíce kukuřičného škrobu
Na krém nasypeme borůvky, trochu zatlačíme do krému. Pečeme na 180 stupňů, asi 35 minut.
Maximum number of comments was reached. Try later.
koláč s třešněma
Recepis
215g banánu (2zralé banány)
80g arašídové mouky
250g ricotty
25g strouhaného kokosu
25ml mléka
špetka soli
1ČL jedlé sody
2PL jogurtu
2PL kokosového oleje
2 vajíčka od šťastných slepiček
velká hrst třešní
Nejdříve smícháte všechny mokré ingredience, potom postupně vmícháváme arašídovou nebo jinou ořechovou mouku, kokos, špetku soli, jedlou sodu. Dáme do formy o průměru z
koláč s třešněma
Recepis
215g banánu (2zralé banány)
80g arašídové mouky
250g ricotty
25g strouhaného kokosu
25ml mléka
špetka soli
1ČL jedlé sody
2PL jogurtu
2PL kokosového oleje
2 vajíčka od šťastných slepiček
velká hrst třešní
Nejdříve smícháte všechny mokré ingredience, potom postupně vmícháváme arašídovou nebo jinou ořechovou mouku, kokos, špetku soli, jedlou sodu. Dáme do formy o průměru zhruba 27 cm a poklademe třešněmi. Dáme do trouby předehřáté na 175 stupňů, já pekl 27 minut. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Fazolové brownies ?? Zapečené s kešu a čoko cookies ?
?potřebujete (na 1porci):
❣️100g červených fazolí ve sladko-slaném nálevu
❣️10g proteinu
❣️5g kakaa
❣️lžička kypřícího prášku
❣️vejce
❣️kdo chce sladit, muže přidat med, stévii, ... ^^
?A teď jenom opláchnete fazole, vše namixujete (hlavně aby ty fazole byly pořádně rozmixovaný) a dáte péct na 180°C cca na 15 minutek. Být vámi tak to ale kont
Fazolové brownies ?? Zapečené s kešu a čoko cookies ?
?potřebujete (na 1porci):
❣️100g červených fazolí ve sladko-slaném nálevu
❣️10g proteinu
❣️5g kakaa
❣️lžička kypřícího prášku
❣️vejce
❣️kdo chce sladit, muže přidat med, stévii, ... ^^
?A teď jenom opláchnete fazole, vše namixujete (hlavně aby ty fazole byly pořádně rozmixovaný) a dáte péct na 180°C cca na 15 minutek. Být vámi tak to ale kontroluji špejlí, jelikož někdy se mi to dělá 13 minut, někdy 20. ?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.