Jeseň nám už klope na dvere a pomaličky sa na chladné dni pripravujeme... Zásobujeme sa dobrotami, ktoré nám naša záhrada priniesla ... A tak sme si pre vás pripravili takúto skvelú jesennú tortu s dokonalou slivkovo/čokoládovou polevou. ???☕??
Fit jesenná torta
Ingrediencie
Korpus
3 ks vajcia
1 pl stevia pripadne iné zdravé sladidlo
2 pl špaldová hladká múka
3 pl kvalitné kakao
3 ks baná
Jeseň nám už klope na dvere a pomaličky sa na chladné dni pripravujeme... Zásobujeme sa dobrotami, ktoré nám naša záhrada priniesla ... A tak sme si pre vás pripravili takúto skvelú jesennú tortu s dokonalou slivkovo/čokoládovou polevou. ???☕??
Fit jesenná torta
Ingrediencie
Korpus
3 ks vajcia
1 pl stevia pripadne iné zdravé sladidlo
2 pl špaldová hladká múka
3 pl kvalitné kakao
3 ks banán
1 ks jablko malé
2 ks sliviek
3 pl mlieko
2 čl mletá škorica
1/2 kypriaci prášok
Plnka
100 g čokoláda 70 a viac %
3 pl slivkový lekvár
1 čl kokosový olej
Ovocie na ozdobenie
Postup
Začneme tým, že si banány pokrájame na malé kúsky a spolu s mliekom ich pomixujeme ponorným mixérom. Následne si nastrúhame jablko nahrubo a slivky nakrájame na malé kocky. Potom pridáme zvyšné suroviny a všetky ingrediencie dôkladne vymiešame, a dáme piecť na vysypaný plech. Pečieme na 180 °C na 20 min. Poleva Lekvár s čokoládou a kokosovým olejom dáme roztopiť vo vodnom kúpeli. Metličkou miešame tieto suroviny dokým sa neprepoja. Následne túto polevu vylejeme na vychladnutý korpus. Dozdobíme ovocím podľa vlastnej fantázie. Dobrú chuť >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
??? jablkové lievance ??? ?? Treba vyskúšať, je to top!
.
.
.
? 1 celé vajíčko
? 80ml nt mlieko
? flavdrops vanilková príchuť
?jablko
? 50g ovsená celozrnná múka
? štipka soli
? kokosový olej na potretie panvice.
Plátky jablka namočiť v ceste opiecť ako lievance z oboch strán. Zvyšok cesta som použila na samotné lievance.
.
.
.
.
#dnesjem #dnesranajkujem #dnesjemzdravo #lievance #jablko #skori
ca #jogurt #fitnessmotivation #fitbreakfast #breakfast #fitnessfood #fitfood #fitnessbreakfast #preworkoutmeal #nosugaradded #pancakes #apple #cinnamon #fitlife #mymorning #macrofriendly >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnešné raňajky v podobe ľahkých fit mini palaciniek pre moju sestričku ❤️? označ v komentári toho, od koho by si velmi rád prijal takúto dobrotu ❤️?prajem Vám krásnu nedeľu!❤️❤️❤️
Maximum number of comments was reached. Try later.
She said: "I believe in pink. I believe that laughing is the best calorie burner. I believe in kissing, kissing a lot. I believe in being strong when everything seems to be going wrong. I believe that happy girls are the prettiest girls. I believe that tomorrow is another day and I believe in miracles."??
By@saw_wing
Maximum number of comments was reached. Try later.