Jednoduchý zdravý dezert - chia puding s ovocím a jogurtom. Chia semienka len zalejeme mliekom, premiešame a necháme odstáť v chladničke zopár hodín. Je najlepšie ho pripraviť ešte večer nech stuhne počas noci. Potom ho už len podávame s gréckym jogurtom a čerstvým ovocím.
Hodnotenia
