Máte aj vy svoj overený recept na dokonalú krémovú ovsenú kašu?? Ja ju vždy varím a napriek tomu je príprava veľmi rýchla.?
➡️Potrebujeme:
?100ml mandľové mlieko
?50ml voda
?1čl med
?50g jemné ovsené vločky
?1 banán
➡️Mlieko, vodu a med necháme zovrieť na vysokom plameni. To trvá cca 1 minútu. Potom za stále miešania primiešame ovsené vločky a nakoniec popučený banán, môžeme tiež pridať trošku kakaa. Dozdobíme podľa fantázie, a tá moja hovorí, že čerstvé ovocie a tyčinka od @maxsportnutrition sú najlepšou voľbou. Dobrú chuť!❤️
By@saw_wing
Hodnotenia
