Šťavnatý fazuľový koláčik na 1 porciu
•80g červená preplachnuta fazula z konzervy
•60g hrudkovy tvaroh
•1vajce
•25g vegan proteín kompava.sk kakao škorica/iný •trochu prášku do pečiva
•2-3pl aj viac kefír 1.7% na zriedenie
•sladidlo
•1čl ghee/maslo
•čerešne (nemusia byť)
Fazuľu rozmixovať s vajcom a este s tvarohom potom zamiešať všetky ostatne suroviny aj par čerešní a dat do malej zapekacej misky na vrch poukladat ďalšie čerešne a piecť na 190*C 40min
Hodnotenia
