Total rating: 4.9
26.07.2020
Proteínovo arašídový 3BiT ??? Jednoducho fantastický ➡️ Cesto: - 180 g instantnej ovsenej kaše - 150 ml mlieka - 2PL trstinového cukru - 20 g proteínového prášku s vanilkovou príchuťou - 1 PL kokosového oleja ➡️ Pudingová vrstva: - 500 ml mlieka - pudingový prášok (karamel) - 2 PL trstinového cukru - 2 PL arašidového masla ➡️ Tvarohová poleva: - 400 g jemného mäkkého tvarohu - 60 g proteínového prášku s vanilkovou príchuťou - 10 g expres stužovača na krémy (prípadne iná želatína) - horká čokoláda (na ozdobu) ✅ Postup: Cesto si pripravíme zmiešaním ovsenej kaše, mlieka, proteínu, cukru a roztopeného oleja. Vznikne hustejšie cesto, ktoré rozdelíme na dve rovnaké časti. Každú časť cesta vylejeme zvlášť na plech vystlaný papierom na pečenie (veľkosti 22×22 cm), uhladíme ich a pečieme pri teplote 170°C 10 minút. Medzitým si pripravíme puding podľa návodu. Do odstaveného pudingu vmiešame arašidové maslo. Keď nám puding vychladne, vylejeme ho  na jeden z pripravených korpusov, ktorý necháme vo forme. Druhý korpus po vychladnutí vyberieme z formy, položíme ho na pudingovú zmes a jemne pritlačíme. Ako poslednú si pripravíme tvarohovú polevu. Do misky si dáme tvaroh, proteín, stužovač a dôkladne ich premiešame. Pripravenú zmes rozotrieme na vrch koláča. Necháme zákusok cez noc stuhnúť v chladničke. Pred podávaním ozdobíme postrúhanou čokoládou ?
13
0
1
0
0