Total rating: 5.0
23.12.2020
Pôvodne som chcela tieto zlepené piškóty robiť do vianočných krabičiek, ale povedala som si, že to skúsim spraviť na zdravý spôsob a vyšlo to neskutočne dobre ! 😍 Originál recept je z knihy od @lidlsk a @adrianapolakova , samozrejme s menšími úpravami, aby sa aj takýto koláč dal papať s menšími výčitkami ☺️ A pokojne ho ešte stíhate spraviť aj dnes 🤗 Potrebujeme (na cca 50 piškót) 2 bielka 100g cukor - použila som pol na pol erythrit a xylitol 100g mleté orechy (najlepšie vlašské, ale môžete použiť akékoľvek) 1 lyžica hladkej špaldovej múky Voliteľné: 20g vanilkového proteínu Plnka : lieskovoorieškový krém ( @healthyco) Poleva: 20g horkej čokolády+5g kokosového oleja ➡️ V miske vyšľaháme bielka na sneh, potom postupne počas mixovania prisypávame cukor. V druhej miske zmiešame spolu mleté orechy, múku a proteín. Postupne to vareškou primiešame do snehu. Zmes dáme do plniaceho vrecka a vytvarujeme kruhy (veľkosť cca 4cm)- nedávajte ich ale moc k sebe lebo sa Vám zlepia. Pečieme najskôr 3 minúty na 200 stupňoch a potom cca 10 minút na 170. Po upečení necháme vychladnúť, naplníme krémom a polejeme čokoládou.
7
0
0
0
0
Hodnotenia
alt alt alt alt alt alt alt
SIMILAR POSTS