Total rating: 4.7
27.06.2021
Kto miluje ovocné knedlíky? 🍓🍑 Ak odpovedáš áno, tak tieto by boli pre teba ako stvorené 😍 sú plné bielkovín a dokonca si ich viete pripraviť úplne bez cukru… a predsa chutia úžasne ! Stačí vám na to len pár surovín: ▫️Hrudkový tvaroh (alebo jemný) ▫️Vajíčko ▫️Múka/krupica/mleté ovsené vločky ▫️Sladidlo ▫️Čerstvé ovocie ▫️Na posýpku: Mak + tvaroh/ricotta + maslo + cukor/sirup Ja som ich robila úplne od oka a to tak, že som ponornym mixérom rozmixovala hrudkový tvaroh s trochou jemného tvarohu potom som pridala aj hrudkovú ricottu (bolo treba to všetko minúť, preto toho toľko 😀) pridala vajíčko, sladidlo (erythrit + flavdrops) a potom som prisypala toľko instantných ovsených vločiek aby sa vytvorila tuhšia nelepivá hmota. V nej som obalila jahody a marhule (najlepšie sa pracuje mokrými rukami) a dávala ich do vriacej vody. Potom som poliala maslom aby sa nepolepili a pred podávaním som posypala makom, ricottou a poliala čakankovým sirupom.
23
0
1
2
0
SIMILAR POSTS