Total rating: 5.0
05.05.2021
Mini lievančeky 🥞 Zdravšia verzia klasických lievancov. S banánom, celozrnnou múkou a rastlinným mliekom. 😊 Ingrediencie: 300 ml mandľového mlieka (alebo iného rastlinného) 200 g hladkej celozrnnej múky 80 g zrelého banánu (gramáž bez šupky) 2 PL agáve sirupu (iného sladidla) 1 PL rastlinného oleja (kokosový, repkový) 2 ČL kypriaceho prášku 1/2 ČL mletej škorice 1/4 ČL sódy bikarbóny kokosový olej / rastlinné maslo na panvicu obľúbené ovocie / džem Postup: Jedlý blog ÚVOD O MNE KONTAKT HLAVNÉ JEDLÁ PEČIVO KOLÁČE A DEZERTY POLIEVKY VEGÁNSTVO UDRŽATEĽNÔ RAŇAJKY Menu Mini vegan lievance 05.05.2021 Ingrediencie: 300 ml mandľového mlieka (alebo iného rastlinného) 200 g hladkej celozrnnej múky 80 g zrelého banánu (gramáž bez šupky) 2 PL agáve sirupu (iného sladidla) 1 PL rastlinného oleja (kokosový, repkový) 2 ČL kypriaceho prášku 1/2 ČL mletej škorice 1/4 ČL sódy bikarbóny kokosový olej / rastlinné maslo na panvicu obľúbené ovocie / džem Postup: 1. V mlieku rozmiešame 2 PL agáve sirupu a 1 ČL octu. 2. Zmiešame spolu všetky sypké ingrediencie a primiešame k tekutým. 3. Premixujeme pomocou mixéra až kým nevznikne hustejšie cestíčko. 4. Na panvici necháme roztopiť kúsok masla, alebo kokosového oleja a pomocou lyžice rozotrieme cesto do okrúhleho tvaru ( cca. 1 polievkovú lyžicu). Ak máte originál panvičku na lievance tak ušetríte čas s rozotieraním cesta :) 5. Opekáme pri strednej teplote minútku z každej strany. 6. Servírujeme s obľúbeným ovocím alebo džemom.
38
0
0
0
0