Ovocné tortily 🍓🍌.
Tato mňamka mě napadla, když jsem doma našla celozrnné tortily, které jsem potřebovala spotřebovat a chtěla jsem hlavně něco rychlého.
Udělala jsem 2 druhy.
Použila jsem:
✔️ Celozrnné tortily
✔️ neslazená povidla smíchaná s mletých mákem a čerstvé maliny
✔️ kešu krém s hořkou čokoládou, jahody a banány
Srolovala jsem, nakrájela na třetiny a zapekla v toustovači.
Nakonec jsem p
ocukrovala.
Je to výborné 😋👌! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
ᴋᴜʀᴀᴄɪᴀ ČÍɴᴀ
(𝙺𝚒𝚗𝚎𝚜𝚒𝚜𝚔 𝚔𝚢𝚌𝚔𝚕𝚒𝚗𝚐)
-_-_-_-_-_-_-_-_
Úplne easy recept na obed či večeru. Robievate?
Ani neviem či treba písať použité suroviny pretože predpokladám že každý z Vás ju robí úplne inak a používa rozdielne suroviny. Napríklad u nás doma sa robila z kupovanej omáčky a čo to sa primiešalo. Ja ju pripravujem dvoma spôsobmi...podľa chuti 🤣 raz s citrónovou trávou a bambusovými výhonkami aleb
o ako teraz na pikantný spôsob s čínskym korením (teda štípoš)🌶️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jogurtové lievance nikdy nesklamú.😍 Sú krásne nadýchané, vláčne a úplne vám k nim postačí čerstvé ovocie.
➡️Potrebujeme:
🍓125g biely jogurt
🍓1 vajce
🍓2ČL erithrytol
🍓1ČL kypriaci prášok do pečiva
🍓75g múka
➡️Všetko spolu zmiešame a na rozpálenej panvici potretej kokosovým olejom opekáme z každej strany. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing
Maximum number of comments was reached. Try later.
Muffiny plnené banánom 🍌
Skvele sa hodia ako snack počas dňa, alebo aj na raňajky s nejakým jogurtom… 😋
Na 6 porcií potrebujeme:
•50g ovsené vločky
•50g čokoládovej bezlepkovej zmesi (@myrawjoy) - môžete nahradiť viac vločkami + kakaom
•20g proteínu
•1 lyžička prášku do pečiva
•1 vajce
•cca 80-100ml mlieka
•sladidlo podľa chuti (použila som flavdrops)
•1 banán
➡️ Všetko spolu okrem banánu rozmi
Muffiny plnené banánom 🍌
Skvele sa hodia ako snack počas dňa, alebo aj na raňajky s nejakým jogurtom… 😋
Na 6 porcií potrebujeme:
•50g ovsené vločky
•50g čokoládovej bezlepkovej zmesi (@myrawjoy) - môžete nahradiť viac vločkami + kakaom
•20g proteínu
•1 lyžička prášku do pečiva
•1 vajce
•cca 80-100ml mlieka
•sladidlo podľa chuti (použila som flavdrops)
•1 banán
➡️ Všetko spolu okrem banánu rozmixujeme , vylejeme do formičiek , pridáme na kúsky nakrájaný banán a dáme piecť na 180 stupňov cca 20 minút. Ozdobíme podľa chuti ❤️ ja som použila kešu maslo a horkú čokoládu @myrawjoy🤤
Na webe www.myrawjoy.com môžete stále využiť kód LUCKAA-10 na celý nákup
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Hokkaido sezóna je v plnom prúde.🤤 Čo tak skúsiť takýto chutný koláč s čoko krémom?🍫
➡️Potrebujeme:
🎃1/2 (500g) hokkaido tekvica
🎃3 vajcia
🎃150g erythritol
🎃2 banány
🎃pár kvapok vanilkové flavdrops
🎃50ml ľanového oleja
🎃280g polohrubej múky
🎃½ balíčka kypriaceho prášku
🎃200ml voda
🎃250g odtučnený tvaroh
🎃200g cream cheese light
🎃1 balík proteinnella @maxsportnutrition
➡️Rúru predhrejeme na 170°C.
Hokkaido sezóna je v plnom prúde.🤤 Čo tak skúsiť takýto chutný koláč s čoko krémom?🍫
➡️Potrebujeme:
🎃1/2 (500g) hokkaido tekvica
🎃3 vajcia
🎃150g erythritol
🎃2 banány
🎃pár kvapok vanilkové flavdrops
🎃50ml ľanového oleja
🎃280g polohrubej múky
🎃½ balíčka kypriaceho prášku
🎃200ml voda
🎃250g odtučnený tvaroh
🎃200g cream cheese light
🎃1 balík proteinnella @maxsportnutrition
➡️Rúru predhrejeme na 170°C. Hokkaido nastrúhame na hrubo. V miske rozšľaháme vajce s erythritolom. Potom pridáme rozpučené banány, pár kvapôk flavdrops, ľanový olej a opäť premiešame. Ďalej pridáme múku, kypriaci prášok, vodu a premiešame. Nakoniec pridáme nastrúhanú tekvicu a dôkladne premiešame. Vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a boky potrieme kokosovým olejom. Pečieme približne 45 minút. Zatiaľ si pripravíme krém a to zmiešaním tvarohu, cream cheesu a proteinnelly. Po vychladnutí koláč natrieme krémom a vrch dozdobíme proteinnellou pomocou lyžičky. Necháme ho stuhnúť v chladničke a podávame posypané lieskovými orieškami. Dobrú chuť!😍
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
🫐Čučoriedkový cheesecake 🫐
Ja som od malička milovala fialovú farbu, takže pre mňa tento cheesecake je neskutočne oku lahodiaci a chuťovo je takisto dokonalý 🙏🏼
Do krému som pridala lyofilizované čučoriedky, ktoré zafarbili koláč do tejto krásnej farby, no ak by ste to chceli nahradiť, tak skúste použiť klasické čučoriedky len 😇 (odporúčam však vyskúšať aj tento prášok)
Recept:
•170g jemné ovse
🫐Čučoriedkový cheesecake 🫐
Ja som od malička milovala fialovú farbu, takže pre mňa tento cheesecake je neskutočne oku lahodiaci a chuťovo je takisto dokonalý 🙏🏼
Do krému som pridala lyofilizované čučoriedky, ktoré zafarbili koláč do tejto krásnej farby, no ak by ste to chceli nahradiť, tak skúste použiť klasické čučoriedky len 😇 (odporúčam však vyskúšať aj tento prášok)
Recept:
•170g jemné ovsené vločky
•30g strúhaný kokos
•50g med
•30g roztopený kokosový olej/maslo
➡️ Všetko spolu vymixujeme a roztlačíme do vystlanej kruhovej formy (priemer 20 cm) a dáme piecť na 180 stupňov 10 minút.
•500g jemný tvaroh
•100g xylitol
•trochu citrónovej štavy
•vanilková aróma
•15g škrob/pudingový prášok
•20g lyofilizovaných čučoriedok
•2 vajcia
➡️ Zmiešame a odložíme bokom zatiaľ.
➡️ Kokosová vrstva je voliteľná, ale kto by chcel, tak potrebuje na ňu len roztopené kokosové maslo 100g a trochu sladidla.
➡️ Na upečený korpus vylejeme polovicu čučoriedkového krému, potom kokosovú zmes a opäť krém. Pečieme ďalej na 180 stupňoch cca 30 minút a potom znížime na 160 a dopečieme (cca 20 minút - kontrolujte zatrasením - v strede sa musí len jemne triasť)
•50g kešu maslo
•30g biela Proteinella (alebo viac kešu masla +sladidlo)
➡️Zmiešame a rozotrieme na dobre vychladnutý korpus (ja to väčšinou robím na druhý deň) , ozdobíme podľa potreby.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Karamelovo🧡tekvicový🎃cheesecake
Korpus (na formu s 18cm priemerom):
🤎125g maslových keksíkov
🤎2 PL mletých vlašských orechov
🤎50g roztopeného masla
Keksíky a orechy pomiešame s roztopeným maslom. Poukladáme do formy vystlanej papierom na pečenie. Predpečieme 10 minút pri 150 stupňoch.
Krém:
🤍500g mascarpone/ čerstvého syra Goldessa, Philadelphia
🤍100ml smotany na šľahanie
🤍2 vajcia
🤍3 PL práškovéh
Karamelovo🧡tekvicový🎃cheesecake
Korpus (na formu s 18cm priemerom):
🤎125g maslových keksíkov
🤎2 PL mletých vlašských orechov
🤎50g roztopeného masla
Keksíky a orechy pomiešame s roztopeným maslom. Poukladáme do formy vystlanej papierom na pečenie. Predpečieme 10 minút pri 150 stupňoch.
Krém:
🤍500g mascarpone/ čerstvého syra Goldessa, Philadelphia
🤍100ml smotany na šľahanie
🤍2 vajcia
🤍3 PL práškového cukru
🤍1 PL škrobu
🤍1 ČL perníkového korenia
🤍1 ČL škorice
🤍60g tekvicového pyré
Mascarpone si pomiešame s cukrom. Pridáme smotanu, škrob, vajíčka, korenie, škoricu a nakoniec primiešame aj tekvicové pyré. Vylejeme na predpečený korpus. Do rúry položíme plech s vodou a vložíme cheesecake. Pečieme cca 90 minút pri 150 stupňoch.
Karamel:
🧡150g cukru
🧡50ml vody
🧡200ml smotany na šľahanie
🧡50 g masla
Roztopíme na panvici vodu s cukrom. Treba si dávať veľký pozor, pracujeme s horúcou zmesou! V horúcej smotane roztopíme maslo. Keď sa už voda s cukrom skaramelizuje, prilejeme horúcu smotanu s roztopeným maslom. Povaríme 2 minúty. Necháme kus vychladnúť. Na prípravu karamelu odporúčam pozrieť si video. Karamel natrieme na vrch a torti dáme chladiť do chladničky na celú noc.
Inšpirovala som sa receptom od: @bebepiskota >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jednoduchý mugcake, čo chutí ako Kinder mliečny rez a nepotrebujete si suroviny ani vážiť 😇
Ja som naplnila Carawmelom, ale ako plnku môžete použiť akúkoľvek čokoládu, alebo iné orieškové maslo 😋
Potrebujeme
•1 vajce
•1 lyžica bieleho jogurtu (používam Rajo)
•1 lyžica hladkej špaldovej múky
•1 lyžica čokoládového proteínu (možno vynechať)
•2 lyžičky kakaa
•sladidlo podľa chuti (flavdrops)
•1/2 l
Jednoduchý mugcake, čo chutí ako Kinder mliečny rez a nepotrebujete si suroviny ani vážiť 😇
Ja som naplnila Carawmelom, ale ako plnku môžete použiť akúkoľvek čokoládu, alebo iné orieškové maslo 😋
Potrebujeme
•1 vajce
•1 lyžica bieleho jogurtu (používam Rajo)
•1 lyžica hladkej špaldovej múky
•1 lyžica čokoládového proteínu (možno vynechať)
•2 lyžičky kakaa
•sladidlo podľa chuti (flavdrops)
•1/2 lyžičky prášku do pečiva
•1 kopcovitá lyžička orieškového masla (carawmel od @myrawjoy)
➡️ Všetko spolu okrem masla poriadne zmiešať v miske, preliať potom do hrnčeka, pridať lyžičku masla do stredu, zakryť a dať do mikrovlnky na cca 1,5-2 minúty. Poliala som zvyškom bieleho jogurtu so sladidlom, posypala orieškami, granátových jablkom, kokosom a poliala kešu maslom @myrawjoy… jednoducho na vrch použijete čokoľvek čo nájdete 😇❤️
Na webe www.myrawjoy.com môžete stále využiť kód luckaa-10 na celý nákup ☺️
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Domáci podplamenník
Podplamenník je chutný a jednoduchý recept, ktorý výborne dokáže nahradiť pizzu. Vyskúšajte tento recept inšpirovaný nemeckým flammkuchenom.
Cesto (na 2 podplamenníky):
- 310 g hladkej múky
- 135 ml vody (vlažnej)
Celý recept na -> https://www.cookhomey.com/sk/recept/podplamennik-nemecky-flammkuchen/
Maximum number of comments was reached. Try later.
13. júl. Presne odvtedy pridávam tento recept. Minimalne koli tým fotkám si však dovolím tvrdiť, že platí-lepšie neskôr ako nikdy. Hoci už aj ten levanduľový sirup je len voňavou sladkou spomienkou na slnečné leto 💜💜 Čučoriedkovo-levanduľový cheesecake💜💜
Sušienkový základ:
• 240g Lotus sučienky
• 90g maslo
Plnka:
• 200g kyslá smotana
• 250g mascarpone
• 250g jemný tvaroh
• 100ml šľahačková smot
13. júl. Presne odvtedy pridávam tento recept. Minimalne koli tým fotkám si však dovolím tvrdiť, že platí-lepšie neskôr ako nikdy. Hoci už aj ten levanduľový sirup je len voňavou sladkou spomienkou na slnečné leto 💜💜 Čučoriedkovo-levanduľový cheesecake💜💜
Sušienkový základ:
• 240g Lotus sučienky
• 90g maslo
Plnka:
• 200g kyslá smotana
• 250g mascarpone
• 250g jemný tvaroh
• 100ml šľahačková smotana
• 2PL hladká múka
• 100g čučoriedky
• 2 vajíčka
• 150 g práškový cukor
• ½ balenia vanilkový cukor
Levanduľová želatína
• 250 ml levaduľový sirp
• 3 plátky želatíny
Postup: mixnuté sušienky zmiešaj s rozpusteným a vychladnutým maslom. Natlač do tortovej formy a daj zapiecť na 8-10 minút pri t=180. . Medzitým vyšľahaj tvaroh, mascarpone, cukor, kyslú smotanu a cukor. Potom pridaj šľahačku, múku a pomaly zašľahaj vajíčka. Nakoniec vmiešaj čučoriedky. Vyber predpečený korpus z rúry. Vylej naň plnku. 10 minút peč na 180, potom teplotu zníž na 170 a peč 30-40 minút. Hotový cheesecake nechaj vychladnúť v otvorenej rúre a potom naň vylej vychladnutú želatínu. (želatína: 3 plátky želatíny vlož do hrnca s 2 PL vody a nechaj 10 minút postáť. Za stáleho miešania zohrievaj, až kým sa želatína celkom nerozpustí. Pridaj 2 PL sirupu, premiešaj a potom pridaj zvyšok sirupu) #dnesjem #cheesecake #levandulovycheesecake #lavendercheesecake #blueberrycheesecake #cheesecakelover #picoftheday #summermemories #takemeback #instafood #indtacake #libumland #foodlover #cakelover #frommykitchen #dolci #fareidolci
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.