Total rating: 4.2
27.07.2017
Zdravá verze čokoládových truffles. ? Bez přidaného cukru. Na 100 g. to má 260,3 kcal/ B 18/ S 17,3/ 13,2/ V 3,3 Budeme potřebovat: √120 g. Sušených brusinek √150 g. Čokoládového arašídového másla √250 g. Jaroměřického měkkého tvarohu √50 g. bílého jogurtu √30 g. proteinu (použila jsem čokoláda-arašídové máslo) √50 g. ovesných vloček (použila jsem mornflake) √20 g. holandského kakaa Brusinky si namočíme do horké vody a necháme cca 15-20 minut odstát. Potom vyndáme a pořádně osušíme. Rozmixujeme dohromady s tvarohem, proteinem,jogurtem, máslem a vločkami. Namočíme si prsty, nabereme hmotu a tu vyvalíme v holandském kakau. Tvarujeme do libovolných tvarů.
18
9
5
1
1