Ánoooo, ďalšie lievance, ktoré sa mi výzorovo nepodarili. Ale ževraj chutili úžasne. Citujem: "Miláčik, no zas si sa prekonalá, boli úžasné!"
Tak posuniem aj receptík:
1 banán
2 bielka
1/2 PL arašidové maslo
1čl chia
30g protein (ja som použila chocolate-hazelnuts)
1PL ovsené otrubiny
1/2čl kypriaci prášok
štipka škorice
V miske rozpučíme banán, ktorý zmiešame s bielkami, arašidovým maslom a chia semienkami. Do tejto zmesy pridáme zvyšné suroviny a trochu vody nakoľko cesto je moc husté. Lievančeky opekáme na panvici potretej kokosovým olejom. Plníme podľa chuti. Ja som použila klasickú nutelu, 1/4 banánu a čučoriedky.❤
By @saw_wing
Hodnotenia
