Moje #glutenfree čokoládové suflé.
Neobsahuje cukr ani mouku. Ideální dezert pro všechny. (Dokonce i moje maminka si pochutnala a to teda není zastánce #healthy jídla.? ?
Na tři porce budeme potřebovat:
✓3 vejce
✓odměrku čokoládového proteinu
✓sladidlo (nemusí být, já ho nedávala)
✓300 g. Bílého jogurtu
Oddělíme si žloutky od bílků a k žloutkům přidáme protein a jogurt. Bílky si pořádně vyšleháme a pomalu přidáváme k směsi s jogurtem. Vše důkladně, ale jemně promícháme, vylijeme do formiček a pečeme při 150°C cca 25-30 minut. Dozdobíme ovocem nebo čokoládou. ?
Hodnotenia
