?SLIVKOVÉ CRUMBLE? Úplne bez tuku, jemné chrumkavé a zároveň vláčne. Hotové raz dva v mikrovlnke Potrebujeme: ?bielok ?50g mleté ovsené vločky ?20g mandľová múka ?flavdrops/iné sladidlo @myproteinsk ?3 slivky/ringloty ?škorica Z bielka vymiešame metličkou sneh. Pridáme obe múky a sladidlo. Na spodok misky nakrájame slivky zmiešané so sladidlom(nemusí byť) a škoricou. Dáme na 2 minúty do mikrovlnky. Potom vyberieme a natrieme navrch zmes bielka a múk. Dáme do mikrovlnky na ďalších 5 minút. Ozdobíme a podávame napríklad s jogurtom alebo tvarohom. #dnesjem#dnespeciem#daybyme#breakfast#healthybreakfast#ranajky#zdraveranajky#healthy#fit#snack#healthysnack#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#followme#instapic#instafood#foodpic#zdravastrava#zdravastastna