Recept: na Vanilla Cinnamon Roll kaši??:
1/2 hrnku ovesných vloček
1,5 hrnku vody
5g vanilkového pudingového prášku
25g proteinu příchuť Vanilla Cinnamon Roll
Skořice
1/2 odměrky práškového sladidla příchuť #cinnamonroll
125g odtučněného tvarohu
?Vločky s vodou nalijeme fo kastrůlku a dáme vařit.
?Pudingový prášek rozmícháme v malé misce s troškou vody. Až se nám kaše začne vařit, přimícháme puding. Důkladně promícháme.
?Až nám kaše zhoustne, přidáme protein, skořici a sladidlo. Opět promícháme. Případně dolejeme vodu, pokud nechceme mít kaši tak hustou.
?Odstavíme z plotny a přimícháme tvaroh.
?Kaši jsem odzdobila 1/2 banánu, Reeses bílá čokoláda , Cheat Spread příchuť hazelnuts&milk Chocolate, posypala skořicí a kakovými boby.??
Hodnotenia
