Skořicový nízkosacharidový obližprst
Korpus:
1 polotučný tvaroh
1 měkký tvaroh
3 vejce
Odmerka proteinu
40 g kokosu
2 lžíce kakaa
Sladidlo dle chuti
Krém:
1 řecký jogurt
1 polotučný tvaroh
250g ricotta
30 g kokosu
Lžička punčového aroma
1 odměrka proteinu
Sladidlo dle chuti
Postup:
Ingredience na korpus pečlivě rozmixujeme na tužší směs. Vlejeme na menší pekáč cca. 30×20cm posypeme hojně kokosem a pečeme na 200°C asi 35 minut. Mezitím připravíme krém z daných ingrediencí. Dochutíme libovolným sladidlem. Krém natřeme na vychladlý korpus a posypeme skořicí.
ig:dehor96
Fb:Thedumplingsdiary
Hodnotenia
