ČOKOLÁDOVÁ MÜSLI TYČINKA❤️😋 budeš potrebovať: (cca 4 kusy) 130g ovsených vločiek 3 lyžice medu 3 lyžičky kakaa ľanové semienka, chia semienka, alebo iné semienka podľa vašej chuti Na poliatie-roztopenú horkú čokoládu Postup: Ako prvé si nasypeme do misky ovsené vločky a kakao. Poriadne premiešame a pridáme semienka, môžete aj ovocie. Ja robím čokoládové, takže som nepridávala. No super kombinácia je aj cokolada-banán, alebo kokos-čokoláda, alebo iba obyčajná so sušeným ovocím🥰. Vtedy samozrejme pridáte všetko čo chcete aby obsahovala. Ak máme zmiešané všetky suroviny, okrem medu, poriadne ich premiešame. Potom pridáme med. Med pridajte podľa konzistencie. Mala by sa pekne lepiť. Vtedy si môžeme nachystat plech/pekáč, na ktorý dáme papier na pečenie a zmes tam “utlapkáme” do tvaru štvorca. Poriadne to rukami postláčajte z každej strany a nožíkom narežte približný tvar tyčiniek. Takže malé obdĺžničky. A dáme do rúry na 170 stupňov na cca 25 minút. Musí byť tvrdšia, nerozpadať sa. Vtedy vieme, že je hotovo. Kým sa tyčinky piekli, ja som si roztopila čokoládu a po vybratí z rúry som ich poliala. Môžete to spraviť aj s bielym jogurtom (zmiešaný s medom je ešte lepší!). Po poliatí si dáme tyčinky do chladničky schladiť, aby čokoláda pekne stuhla. A môžeme papať❤️ je to super náhrada sladkostí pre deti. Dobrú chuť!❤️