Total rating: 4.9
21.11.2018
Love is in the air 🤗 Tento chutny kolacik opat raz nabity proteinmi, a ochudobneny o kalorie 😍😂 kto napecie cez vikend? Ps: ozdobky boli veelky experiment ale vysli na prvykrat 🤗 Recept sa asi ani nemusim pytat ci chcete 🙈 Cely ma 1000 kcal a 112g bielkovin 💪🏼💪🏼 . Receptik: Korpus: - 2 vajcia - 80g spaldovej muky - 40g proteinu - 100ml mlieka - 1 cl kypriaceho prasku - Flavdrops, stevia alebo kokosovy cukor Vrch: - 1/2 balenia vanilkoveho creme ole od @droetker_sk - 1+ 1/2 nizkotucneho tvarohu - 1 rolka sladkeho smakounu od @smakounadlerproteiner Zltka vyslahame zvlast s vanilkovym flavdrops, bielka tiez, do zltok primiesame mlieko, protein s mukou a nasledne kypriaci prasok. Toto cesto dame piect na cca 20 min na 180 stupnov. Potom spravime creme ole podla navodu (vymixujeme vo vyssej nadobe so 150ml mlieka) a pridame tvaroh a nastruhany smakoun. Natrieme na korpus a dame stuhnut do chladnicky. (Alebo pridat vyslahane bielko a dat este zapiect na cca 10 min:)) Nasledne na to este mozte dat zelatinu:)
28
2
0
0
0
SIMILAR POSTS