? SLANÉ VAFLOSENDVIČE ?
To je název co? ? Na to nejsem zrovna přeborník, snažila jsem se jen vystihnout, co si můžete na fotce prohlédnout ? Jedná se o vafle na slaný způsob plněné vším, co Vás napadne ? Příteli jsem tam třeba narvala šunku, volské oko, slaninku a ledový salát, a jak mu šmakovalo? Já byla se svou porcí bez slaninky taky spoko, a tak jsem Vám to rovnou i vyfotila ? A ještě malý tip
, pokud nemáte vaflovač, můžete těsto osmahnout jako lívance ?
RECEPT na 3 sendviče:
140 g špaldové mouky hladké
1 vejce
30 g parmazánu
180 g mléka (cca)
3 g kypřícího prášku
1 špetka soli
Kokosový olej na smažení
Ingredience do sendviče
POSTUP:
Parmazán si nastrouháme, zbytek ingrediencí kromě mléka smícháme a postupně přidáváme mléko do tak akorát tekuté konzistence, cca těch 180 g. Důkladně promícháme a předehřejeme si vaflovač (pánev), který lehce potřeme kokosovým olejem. Těsto vylijeme na vaflovač, necháme 4 minutky (cca, záleží na vaflovači) opékat. Poté vyndáme, řízneme vafli napůl (mám vafle ve tvaru obdélníku => 1 vafle = 1 sendvič) a naplníme čímkoli, co nás napadne ?
NUTRIČNÍ HODNOTY na celý sendvič:
325 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 34 g z toho cukry 4 g
Tuky 11 g z toho nasycené mastné kyseliny 3 g
Vláknina 0 g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! ? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Portaventura Španielsko ??
.
.
.
Najznámejší zábavný park v Európe s množstvom tematických oblastí. V tomto parku sa ocitnete v Divokom západe, Mexiku, Číne, Angkóre, Detskom parku či dokonca aj Bari. Nachádza sa tam 100 metrová veža s voľným pádom či najväčšia horská dráha v Európe, ako aj mnoho vystúpení a vodných atrakcií + vedľa sa nachádza FERRARI LAND.?
Miška Heliová
Pridaj si do profilu – ak mas – svoj instagram, nech mozme zdielat fotky dalej :)
Maximum number of comments was reached. Try later.