Som naozaj šťastná, že som mohla navštíviť také krásne miesta ako je aj toto. Tento bazén na 51. poschodí, s výhľadom na KL tower, je naozaj úžasný ? Teda pokiaľ si privstanete tak ako ja, inak je naozaj preplnený ?????
(Kuala Lumpur, Malaysia)
Maximum number of comments was reached. Try later.
Čokoládový fitness mugcake ? nevyzerá síce najlepšie, no o to lepšie chutí
Budeš potrebovať:
4PL špaldovej múky
2PL kokosového oleja
1PL javorového sirupu
2PL roztopenej čokolády
2PL vody
štipka soli
Postup: V hrnčeku zmiešame sypké suroviny a postupne pridáme mokré. Poriadne zamiešame a dáme do mikrovlnky na 2 minútky. Podávame ešte horúce s ovocím alebo čímkoľvek, na čo máme chuť ?.
Dobrú ch
uť ?❤️
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Co vy a podzim??
Využíváte dýní naplno?
Já tu mám recept na úžasné dýňové Rizoto a na cake si budete muset počkat ??
Ingredience:
? 100g jasmínové rýže
? 130g kuřecího prsíčka
? 150g oloupané a nakrájené dýně Hokkaidó
? cibulka - klidně i jarní
? 50g mražené kukuřice (nemusí být)
? vrchovatá lžička lučiny (20g)
? sůl, pepř, kari, kurkuma, petrželka, sladká paprika
? Postup:
Nejdříve jsem si u
vařila rýži. ? Poté jsem začala vařit dýni. ? Mezitím jsem začala smažit nakrájenou cibulku na troše řepkového oleje. ? Přidala jsem maso a okořenila. Chvíli smažila, pak přilila trochu vody od dýně. ? Následně jsem přidala kukuřici a dusila. ? Když byla dýně uvařená (úplně do měkka) - zcedila jsem a rozmačkala ji - přidala ke směsi a zamíchála. ?
Poté jsem hned přidala uvařenou rýži a na konec lučinu. ? Teď už stačí jen pořádně promíchat (hlavně tu lučinu, aby tam nebyly kousky z ni) popřípadě přílít trochu vody a může se servírovat. ? Je to úplná bomba! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
? SLANÉ LÍVANCE ?
Dnes ráno jsem dostala chuť na slanou snídani a protože už jsem dlouho nedělala slané lívance a dokonce se s Vámi ještě ani nepodělila o recept, bylo jasno ? Miluju parmazánové lívance, je to fakt mňamina kor v kombinaci s volským okem, zkuste a uvidíte ❤
Jaká slaná snídaně je tím Vaším favoritem? ?
RECEPT na 4-5 ks:
70 g hladké špaldové mouky
20 g bílků
25 g parmazánu
30 g ri
cotty
90 g mléka
Sůl
Provensálské koření
POSTUP:
Nejprve si nastrouháme parmazán, který smícháme dohromady s moukou, přidáme ricottu a bílky, postupně přilijeme mléko a promícháme do řidší konzistence, osolíme, můžeme okořenit podle chuti a osmahneme z obou stran na lívanečníku či pánvičce na kokosovém oleji.
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 ks:
84 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 10 g z toho cukry 1 g
Tuky 2,2 g z toho nasycené mastné kyseliny 1,2 g
Vláknina 0 g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Takže už mi skončili zlaté časy a už aj ja dnes zarezávam v škole.? A nejako takto vyzerá moja príprava ? nové botky do robotky či ako sa to hovorí.??(načo by boli Šolcke zošity a perá, radšej si kúpy tenisky od Riri❤️)?
#fentyxPuma
#Puma
Takže už mi skončili zlaté časy a už aj ja dnes zarezávam v škole.? A nejako takto vyzerá moja príprava ? nové botky do robotky či ako sa to hovorí.??(načo by boli Šolcke zošity a perá, radšej si kúpy tenisky od Riri❤️)?
#fentyxPuma
#Puma
Maximum number of comments was reached. Try later.