Total rating: 5.0
30.12.2019
? SÝROVÍ PIZZA ŠNEČCI ? RECEPT na 15 ks: 125 g mozzarelly 100 g Paloučku (nebo Lučiny či jiného čerstvého přírodního sýra) 100 g kokosové mouky (mám z @fitness007cz) 1 vejce Sůl Provensálské byliny Náplň (šunka, sýr, protlak nebo kečup) POSTUP: Nejprve na plotně rozpustíme nastrouhanou mozzarellu spolu s paloučkem, poté odstavíme a do ještě teplé směsi přidáme vejce, kokosovou mouku a sůl. Prsty pořádně prohněteme a těsto vložíme mezi dva pečící papíry. Válečkem ho rozválíme na obdélník, potřeme kečupem, přidáme šunku a sýr, posypeme provensálským kořením a zarolujeme do rolády. Poté nakrájíme na zhruba 1 cm široká kolečka a položíme na plech. Pečeme zhruba 15-20 minut na 180°. NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 šneka: 107 kcal Bílkoviny 7,5 g Sacharidy 3 g z toho cukry 2 g Tuky 6,5 g z toho nasycené mastné kyseliny 4 g Vláknina 3 g
34
0
0
0
0