LETNÍ JAHODOVÉ OSVĚŽENÍ
RECEPT na 2 - 3 porce:
Čerstvé jahody množství dle chuti
1 balení ricotty
1 balení cottage
Protein (volitelně)
Čekankový nebo jiný sirup na oslazení (taky nemusí nutně být)
POSTUP:
Jednoduše vše dohromady rozmixujeme ?
NUTRIČNÍ HODNOTY cca na 1 porci:
248 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 9 g z toho cukry 8 g
Vláknina 1 g
Hodnotenia
