terka.hh: ?DÝŇOVÉ MUFFINY S ČOKOLÁDOU? 1/8ks= 128 kcal • 50g jemných ovesných vloček • 40g rýžové mouky • 70g špaldové mouky (nebo třeba obyčejné celozrnné) • 2x vejce • 70g čekankového sirupu • 50ml mléka • 100g dýňového pyré (nebo postačí přesnídávka z dýně) • 2 lžičky jedlé sody • 2 lžičky skořice nebo dýňové koření (já měla od Antonína) • čokoláda dle chuti- já dala 20g Postup: V jedné míse si promícháme sypké suroviny, poté do mísy přidáme zbylé ingredience kromě bílků a čokolády. Všechno pořádně ručním šlehačem vyšleháme. Z bílků se špetkou soli si v druhé míse vyšleháme tuhý sníh, který opatrně zapracujeme do těsta. Těsto přendáme do košíčků na muffiny nebo formy. Posypeme čokoládou a pečeme v troubě cca 20 minut při 175 stupních. ⚫️Na Instagramu se jmenuji: @terka.hh a najdete tam další jednoduché a zdravé recepty :) ⚫️

Total rating: 5.0

15.06.2019

Rating 4.90 (Top 321)

?DÝŇOVÉ MUFFINY S ČOKOLÁDOU? 1/8ks= 128 kcal • 50g jemných ovesných vloček • 40g rýžové mouky • 70g špaldové mouky (nebo třeba obyčejné celozrnné) • 2x vejce • 70g čekankového sirupu • 50ml mléka • 100g dýňového pyré (nebo postačí přesnídávka z dýně) • 2 lžičky jedlé sody • 2 lžičky skořice nebo dýňové koření (já měla od Antonína) • čokoláda dle chuti- já dala 20g Postup: V jedné míse si promícháme sypké suroviny, poté do mísy přidáme zbylé ingredience kromě bílků a čokolády. Všechno pořádně ručním šlehačem vyšleháme. Z bílků se špetkou soli si v druhé míse vyšleháme tuhý sníh, který opatrně zapracujeme do těsta. Těsto přendáme do košíčků na muffiny nebo formy. Posypeme čokoládou a pečeme v troubě cca 20 minut při 175 stupních. ⚫️Na Instagramu se jmenuji: @terka.hh a najdete tam další jednoduché a zdravé recepty :) ⚫️

Copy link Instagram