Total rating: 4.9
21.03.2019
? Zdravý prevrátený koláčik s tvarohom ? Cesto: ⭐️100g celozrnná špaldová múka ⭐️2ks vajíčka ⭐️30g čokoládový protein(môžte aj iný) ⭐️20g čokoláda (70%) ⭐️130ml vody ⭐️1čl kpdp ⭐️6 tabletiek stévie Tvarohová plnka: ⭐️250g jemný tvaroh nízkotučný ⭐️1ks bielko ⭐️20g malinový puding (prášok) ⭐️100g čučoriedky ⭐️ sladila som 20g Erythrit a 10g med Postup: Najprv som si zmiešala všetky suroviny na plnku. Na cesto som si z bielkov vyšlahala sneh. Potom žĺtka s vodou do peny a pridala som múku, proteín, čokoládu, stéviu, kpdp a nakoniec sneh z bielkov. Na spodok 20cm tortovej formy som si dala papier na pečenie, vyliala som tvarohovú plnku a nato cesto. Pečieme 25 minút na 180 stupňov. Necháme aspoň 2 hodiny odpočinúť na chladnom mieste a až potom koláčik opatrne prevrátime. Rokrajáme a dozdobíme ?
44
0
0
1
0