Total rating: 5.0
1 week ago
V tento volny den si osladte zivoz zdravsie napriklad takymto proteinovym mugcakom. ;) 🍰70g banan 🍰1 vajicko 🍰15g snickerdoodle protein 🍰15g semienkova kasa @nominalzdravavyziva 🍰10g kokosova muka 🍰25ml mlieka 🍰chia semienka . . Banam rozmackame, zmiesame s vajickom. Pridame protein, kasu, muku a poriadne rozmiesame. Nakoniec zriedime mliekom/vodou a pridame chia semienka. Dame do mikrovlnky na najvyssi stupen na 3-5minut kym sa vsetko pekne nespoji a kolacik nevyklopi. :) Ja som si k nemu dala ovocie, jablkove pyre a lieskove maslo @r3ptile. #dnesjem #goodmorning #freeday #mugcake #protein #breakfast
9
0
0
0
0
SIMILAR POSTS