Total rating: 5.0
12.09.2018
Ranajkovy kolacik z mikrovlnky, tentokrat proteinovy, ?? 1 banan 1 vajicko 25g vlocky 25g protein / proteinova zmes Skorica Chia Voda na zriedenie Banan si rozmackame a zmiesame s vajickom. Pridame skoricu, chia, pripadne ine sladidlo. Potom vlocky a protein a opat poriadne zmiesame. Mozme zriedit troskou vody alebo mlieka. Dame do mikrovlnky na najvyssi stupen na 3minuty kym sa vsetko nespoji. ? #dnesjem #morning #breakfast #mugcake #cake
46
1
0
0
0