Tvarohový koláč plný bílkovin? 1/4 má 38g bílkovin ?
?RECEPT? • Použila jsem formu o průměru 18cm?
Ingredience:
Korpus:
?60g kokosové mouky
?25g vanilkového proteinu
?2 vejce
?60ml mléka ?trocha růžového potravinářského barviva (nemusí vůbec být, já to chtěla jen mít do barvy?)
?100ml vody
Postup: ?Vše smícháme, dokud nám nevznikne hustější těstíčko. ?Rozprostřeme ho po formě s pečícím papírem a dáme péct na 175 °C na 10 minutek.
Krém:
?500g odtučněného tvarohu
?150g ricotta cheese
?1vejce + 1 bílek
?20g vanilkového proteinu
?třešničky
Postup: ?Vše smícháme a rozprostřeme na korpus. ? Dortík necháme péct dalších cca 40 minut při 175 °C. Radši hlídejte.❤️ Nejlepší by bylo, nechat ho vychladnout a pak na noc dát do ledničky. ?
Hodnotenia
