Total rating: 4.9
30.06.2019
IG: makybfit • OVOCNÁ BEBE STŘECHA ? ? 1/13 má 93kcal/4,9g B /10,3g S/3,8g T • INGREDIENCE - 12ks kakaových a 12ks cereálních BeBe sušenek (nebo to můžete udělat i z jednoho druhu) - 500g polotučného tvarohu - 50g sladidla – já použila nízkokalorický cukr, který má 0kcal ? - našla jsem ho na Aktinu - libovolné ovoce – já použila kiwi, výborná je třeba s banánem! - 20g posypky, např. strouhaný kokos –já použila směs, která obsahuje kokosové chipsy, sušené maliny a jahody • POSTUP - Na alobal položíme 3x4 BeBe sušenek jednoho druhu. - Na to dáme tvaroh smíchaný se sladidlem a opět položíme 12ks sušenek druhého druhu. - Potřeme tvarohem, doprostřed naneseme ovoce a z obou stran opatrně přiklopíme. - Namáčkneme na sebe a dáme aspoň na 2 hodinky do lednice. - Následně střechu vyndáme z alobalu, ještě potřeme tvarohem, posypeme a dáme aspoň na hodinku do lednice. • Doufám, že to někdo zkusí, snad bude chutnat a budu se těšit na Vaše další výtvory! ?
35
1
1
0
0