Mnohí sa ma pýtajú ako je možné si udržať dobrú postavu, zdravé a vyvážené stravovanie, dostatok energie na cvičenie, učenie, prípravu jedla a pod. ?♀️?
Odpoveď? ?
➡️ Motivácia ? nie vonkajšia (o ktorej som už kedysi písala), ale tá vnútorná ??
Sú dni kedy by sme najradšej len spali, boli sami v tichu, opúšťali sa, nariekali nad životom, nad našou situáciou.. ALE ☝️ aj ja mám dni kedy sa mi nechce.. Kedy nemám chuť spraviť hen to alebo tam to ? je to normálne by som povedala ? ALE ☝️ po tých dňoch vždy nájdem v sebe motiváciu a idem ďalej ? v tom čo som začala, v tom čo ma napĺňa, v tom čo proste milujem ?
Mávaš aj ty také dni? ?
? Tak sa vzchop a šlap ďalej ?
Dnes si obliekam legíny @myprotein ? topky! ? A adidas shoes ? a nosím svaly ???
Hodnotenia
