LucaPuca: Makovo-jablkový koláčik úplne bez múky s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny ? tento koláč robievam dosť často, pretože sa vždy zje strašne rýchlo a konečne sa mi ho aj podarilo odfotiť pred zjedením ? inšpirovala som sa od @fit.and.rea ale keďže mak milujem tak som musela trošku upraviť a zvýšiť množstvo surovín... je úplne vláčny a chuťovo Vám jeden isto stačiť nebude ?? pridávam aj recept: • 3 vajíčka (oddelené) • 250g jemný odtučnený tvaroh • 20g proteín vanilkový (voliteľné) • 120g maku • Vanilkové flavdrops • 1 lyžička PDP • Cca 320g jabĺk (3-4 jablká) ?V miske zmiešame spolu všetko okrem jabĺk a bielok. Jablká nahrubo nastrúhame aj so šupkou a pridáme do cesta. Na záver pridáme aj vyšľahané bielka a dáme piecť na 180 stupňov na cca 35 minút. (Rozmer formy je 24x24cm) ❤️

Total rating: 4.9

09.06.2020

Rating 4.90 (Top 187)

Makovo-jablkový koláčik úplne bez múky s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny ? tento koláč robievam dosť často, pretože sa vždy zje strašne rýchlo a konečne sa mi ho aj podarilo odfotiť pred zjedením ? inšpirovala som sa od @fit.and.rea ale keďže mak milujem tak som musela trošku upraviť a zvýšiť množstvo surovín... je úplne vláčny a chuťovo Vám jeden isto stačiť nebude ?? pridávam aj recept: • 3 vajíčka (oddelené) • 250g jemný odtučnený tvaroh • 20g proteín vanilkový (voliteľné) • 120g maku • Vanilkové flavdrops • 1 lyžička PDP • Cca 320g jabĺk (3-4 jablká) ?V miske zmiešame spolu všetko okrem jabĺk a bielok. Jablká nahrubo nastrúhame aj so šupkou a pridáme do cesta. Na záver pridáme aj vyšľahané bielka a dáme piecť na 180 stupňov na cca 35 minút. (Rozmer formy je 24x24cm) ❤️

Copy link Instagram