Škoricový FIT cheesecake bez lepku?koláčik rozdelený na 8 častí pričom 1 kúsok má 132kcal z toho 15g B?? Cesto: 40g ryžová múka 15g ľanová múka 15g proteín, ja som použila ?cinnamon danish? od @myproteinsk a ten odporúčam všetkými desiatimi!!! 1 žĺtok (bielok použijeme do plnky) 15g rozpusteného masla #flavdrops s príchuťou Maple nájdeš na @myproteinsk 40g jogurtu u mňa jednoznačne ten od @hollandiask 20g nastrúhaných pekánových orieškov Suché ingrediencie zmiešame a zalejeme maslom. Znova premiešame a pridáme žĺtok, znovu premiešame a nakoniec pridáme jogurt osladený s flavdrops. Natlačíme na dno a kraje tortovej formy a pečieme 7minút na 170stupňoch. Cesto poprepichujeme vidličkou. Plnka: 500g rozotierateľného tvarohu 1 žĺtok + 2 bielka 35g proteínu (Cinnamon danish) 2 PL Škorice Flavdrops príchuť Maple Tvaroh, žĺtok, Flavdrops si zmiešame dokopy pridáme proteín so škoricou. Bielka si vyšľaháme so štipkou soli na tuhý sneh a pomaly zamiešavame do plnky. Plnku vylejeme na predpečené cesto a pečieme 60 minút na 150stupňoch. Necháme vychladnúť a koláčik natrieme polevou z: 150g jogurtu 30g cream cheese Škorica Flavdrops s príchuťou Maple Všetky ingrediencie zmiešame, natrieme na koláč a ozdobíme orieškami. Dáme do chladničky na noc. Dobrú chuť?