?? Bʀᴏᴡɴɪᴇs ᴄᴀᴋᴇ ??
_____________________________________
Jednoduše a prostě ? ?
_____________________________________
? Recept na 26 cm formu :
_____________________________________
? B R O W N I E S T Ě S T O
2x plechovka červených fazolí
8 lžic celozrnné špaldové mouky
2 lžičky prášku do pečiva
4 vejce
100 ml vody
100 ml mléka
4 lžíce agávového sirupu
4 lžíce třtinového cukru
3 lžíce kakaa
_____________________________________
... fazole slijeme a rozmixujeme se vším tekutým, poté přidáme ostatní ingredience ... nalijeme do vymazané a vysypané formy ...
_____________________________________
? T V A R O H O V Á N Á P L Ň
500 g polotučného tvarohu
2 vejce
4 lžíce cukru (nebo dle vaší chuti)
_____________________________________
... do formy, kde máte nalité těsto, přidejte po lžících tvarohovou náplň a do ní nasypte libovolné ovoce - já mám maliny (mražené) ...
_____________________________________
... vše společně pečeme 50 minut na 175 °C ... (posledních 10 minut jsem měla horkovzduch)
_____________________________________
? D O B R O U C H U Ť ?
_____________________________________
#brownie #brownies #browniecake #brownielovers #fitcake #dnesjim #dnesjem #snidam #dnessnidam #jidlo #food #yummy #homemade #homebaking #breakfast #snidane #foodlike #foodporn #foodstagram #vkuchyni #baking #uzasnejedlo #fit #fitlifestyle #fitmama #fitmom #recipesbyyou #foodinspirace #recept #receptykrylovi >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recept na ovesnou kaši❤️?:
1/2 hrnku ovesných vloček
1 hrnek vody
1 odměrka vanilkového proteinu
1 ČL skořice
1 ČL pudingu (vanilková příchuť)
2 PL jogurtu/tvarohu
1 banán
?Vločky zalijeme vodou a dáme je přes noc do lednice.
?Ráno vločky vyndáme a začneme je vařit.
?Puding smícháme s troškou vody a 1/2 banánu rozmačkáme.
?Až se nám začne kaše vařit, přidáme puding s vodou a banán. Pokud se nám zd
á, že je kaše moc hustá, přidáme vodu (nebojte se, voda se vsákne a kaše bude poté ještě hustější).
?Nakonec přidáme protein a skořici a důkladně zamícháme.
?Kaši odstavíme z plotny a přidáme jogurt/tvaroh a zamícháme.
?Na závěr už jen stačí dozdobit jahodami, banánem a oříškovým máslem?❤️. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
?Mini bábovečky z 2 ingrediencií ?
Recept je podľa @kikeseats na @aktincz @aktinsk ?
Ja som neurobila 1 Ale radšej 12 malých ??
A keď písala "nadýchaná bábovka " myslela fakt nadýchanú ??
Stačí ti:
1. 1 gaštanové pyré ?
2. 4 vajíčka ?
A máš hotovo ?
➡️1 babovečka vyšla cca 8o kcal?
Maximum number of comments was reached. Try later.
?Mini bábovečky z 2 ingrediencií ?
Recept je podľa @kikeseats na @aktincz @aktinsk ?
Ja som neurobila 1 Ale radšej 12 malých ??
A keď písala "nadýchaná bábovka " myslela fakt nadýchanú ??
Stačí ti:
1. 1 gaštanové pyré ?
2. 4 vajíčka ?
A máš hotovo ?
➡️1 babovečka vyšla cca 8o kcal?
Maximum number of comments was reached. Try later.
??KVĚTÁKOVOU PIZZU mám strašně ráda?! Jasně, s normální pizzou se nedá srovnat, ale to taky nikdy nečekám, když dělám zdravější varianty jídel ze zeleniny (jako třeba cuketové špagety, hranolky apod.) Verzí téhle pizzy jsem vyzkoušela už plno, ale tahle mi přijde nejlepší. Je jednoduchá, nepotřebujete robota a těsto je pevné a nerozpadá se!
.
Tady je recept⤵️
INGREDIENCE: •2 hrnky strouhaného květ
áku •1 hrnek sýru (já dávám 1/2 parmezán a 1/2 ementál, hlavně nějaký tvrdý sýr) •1 vajíčko •trochu soli
.
POSTUP: Do pánve dáme nastrouhaný květák a opékáme asi 10 minut, dokud se nevypaří z květáku voda, ale zároveň musíme dávat pozor aby neztmavnul. Pak dáme do mísy, počkáme až vychladne, přidáme zbytek ingrediencí a vytvoříme těsto. To pak přendáme na plech s pečícím papírem a vytvarujeme do tvaru pizzy (někdy dělám i jiné tvary jako třeba tohle srdce). Pečeme na 200C asi 15-20 minut, do zhnědnutí. Pak vyndáme, obložíme a pečeme ještě asi 10 minut. .
Přeju hezkou neděli všem!? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kura v medovej marináde s topinamburovým pyré a fazuľovými luskami ???
Na 2 porcie: 2 kuracie stehná, 3 PL med, 1 strúčik cesnaku, 2 PL sójová omáčka, 1 PL paradajkový pretlak, olivový olej, soľ, mleté chilli korenie, maslo, rozmarín, 8 kúskov topinambur, hrsť čerstvý tymián, plátok masla, 2 PL strúhaný parmezán, 100ml mlieko, 4 hrste fazuľové lusky.
Mäso umy, potri olivovým olejom, osol a pol
ej marinádou. Marinádu pripravíš tak, že zmiešaš med, cesnak pretlačený, sójovú omáčku a pretlak. Na poliate kura daj plátok masla a rozmarín. Peč na plechu v rúre na 180°C 50min.
Topinambur očisti, nakrájaj na kocky a uvar v osolenej vode spolu s tymiánom do mäkka. Scedíš, pridáš maslo, parmezán, mlieko a rozmixuješ ponorným mixérom na pyré. Dochuť soľou a chilli. Lusky umy a uvar v osolenej vode do mäkka. Dochuť soľou a chilli. Mňam mňam mňam ?
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Míša řezy ?
Těsto (dortová forma cca 20 cm v průměru)
?4 vejce
?4 lžíce moučkového cukru
?2 lžíce oleje
?4 lžíce polohrubé mouky
?1 lžička prášku do pečiva
? 2 rovné lžíce kakaa
Krém:
?150 g másla
?750 g tvarohu
?150 g moučkového cukru
(Dala jsem ještě jeden kelímek smetany ke šlehání)
Poleva:
?60 g kvalitní hořké čokolády
?50 g másla
?1,5 lžíce mléka
?1 lžíce moučkového cukr
u
________________________________
Oddělíme žloutky od bílků. Žloutky s polovinou cukru vyšleháme do světlé pěny (trvá to cca 5-7 minut) a do ní zamícháme olej. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a zašleháme do něj zbylý cukr. Smícháme mouku, prášek do pečiva a kakao a po částech ho vmícháváme do žloutkové pěny. Nakonec opatrně přimícháme sníh z bílků. Těsto nalejeme do dortové formy (vymazané a vysypané) a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme asi 15-20 minut na 180°.
Po upeční necháme vychladnout.
Změklé máslo vyšleháme s moučkovým cukem. Následně po lžičkách zašleháváme všechen tvaroh.
Máslo si rozpustíme v mikrovlnce (případně ve vodní lázni), přidáme nalámanou čokoládu a rozmícháme v hladkou hmotu. Přidáme lžíci a půl mléka a mícháme, dokud se všechno mléko nespojí s čokoládou. Trik s mlékem se dělá proto, že po něm je čokoláda hladká a při krájení se neláme. Pokud budete dělat více čokolády, vmíchávejte mléko po lžicích a vždy pečlivě zapracujte do hladké čokoládové směsi.
Polevu nalijeme na horní vrstvu tvarohového krému a stejnoměrně rozetřeme po celém moučníku. Necháme odležet v lednici do druhého dne.
#misarez #misarezy #tvaroh #cokolada #chocolate #dnespecu #dnesjem #food #sweetfood #instacake #instafood #foodporn #delicious #yum #yummy #vkuchyni #daybyme #recipesbyyou #dortikujem #homemade #homemadecake #jaro #jarojetu #spring #czechrepublic ? >>>>>