Moravské koláče v zdravom prevedení???
Na kvások budeme potrebovať 2g trstinového cukru (1/2ČL), 21g droždia(polovica z celej kocky), 80ml mlieka a 60ml vody
Na cesto budeme potrebovať 150g hladkej špaldovej múky, 150g špaldovej celozrnnej múky, 10-15g masla, polovica vajíčka
Na plnku budeme potrebovať 400-450g hrudkovitého tvarohu, 50ml mlieka, 1PL trstinového cukru, vanilkový puding(celý sáč
Moravské koláče v zdravom prevedení???
Na kvások budeme potrebovať 2g trstinového cukru (1/2ČL), 21g droždia(polovica z celej kocky), 80ml mlieka a 60ml vody
Na cesto budeme potrebovať 150g hladkej špaldovej múky, 150g špaldovej celozrnnej múky, 10-15g masla, polovica vajíčka
Na plnku budeme potrebovať 400-450g hrudkovitého tvarohu, 50ml mlieka, 1PL trstinového cukru, vanilkový puding(celý sáčok 37g alebo namiesto pudingu môžeme použiť vanilkový proteín), polovica vajíčka
Postup:
1. Mlieko s vodou zmiešame a zohrejeme(nesmie byť horúce).
2. Do mlieka s vodou rozdrobíme droždie a posypeme cukrom.
3. Keď bude droždie napučené pridáme múky, rozpustené maslo, polovica vajíčka(1 vajce rozmiešame v poháriku a odlejeme polovicu do cesta).
4. Necháme cesto vykysnúť a zatiaľ si pripravíme plnku.
5. Tvaroh zmiešame s mliekom. Nesmie byť veľmi riedky ani suchý.
6. Do tvarohu pridáme cukor podľa chuti, vanilkový puding alebo vanilkový proteín a ostatok vajíčka.
7. Keď bude cesto vykysnuté rozdelíme si ho na 13 častí. Z každej časti spravíme kruh a stred vyhĺbime na tvaroh.
8. Takto pokračujeme ďalej a nakoniec všetky naplníme tvarohovou plnkou a do stredu ešte dáme lekvár.
9. Poukladáme na plech vymastený maslom a pečieme na 180°C cca 25 až 30 minút(záleží od veľkosti koláčikov).
Jeden koláčik má 151 kcal. Ak si dáte proteín kalorická hodnota bude trošku vyššia.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dnes som pre žiakov z 8.A urobila menšie prekvapko a doniesla im nepečený Oreo cheesecake ??
Potrebujeme:
?150 g Oreo sušienok (aj s plnkou)
?80 g masla
Krém:
?500 g jemný tvaroh
?250 g mascarpone
?170 g cukru alebo med
?1 - 2 čl vanilkovej pasty
? Podrvené Oreo
?6-8 plátkov želatíny
Sušienky rozdrvíme v mixéri a pridáme zmäknuté maslo a spolu zmiešame. Dáme do papierom vystlanej formy. V miske
Dnes som pre žiakov z 8.A urobila menšie prekvapko a doniesla im nepečený Oreo cheesecake ??
Potrebujeme:
?150 g Oreo sušienok (aj s plnkou)
?80 g masla
Krém:
?500 g jemný tvaroh
?250 g mascarpone
?170 g cukru alebo med
?1 - 2 čl vanilkovej pasty
? Podrvené Oreo
?6-8 plátkov želatíny
Sušienky rozdrvíme v mixéri a pridáme zmäknuté maslo a spolu zmiešame. Dáme do papierom vystlanej formy. V miske zmiešame mascarpone, tvaroh, cukor, rozmixované sušienky. Potom podľa návodu na obale pridáme do krému želatínu a nalejeme do formy. Necháme stuhnúť v chladničke najlepšie cez noc. Následne dozdobíme niečím podľa vlastného zvolenia.? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Tak další místo, které jsem na doporučení navštívila, byla kavárna Cacao Prague @cacaoprague ?
Polévka i bagel byli vynikající, obsluha byla velmi milá a navíc jsme měli velké štěstí, že dětský koutek, který mají oddělený a u kterého je i jeden stůl, byl úplně prázdný, takže jsme v klidu mohli jíst a Honzík si sám hrál cca metr od nás ?? takže naprostá spokojenost ??
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jablečné placky ???
Budete potřebovat:
- 150 g nahrubo nastrouhaného jablka
- 30 g jemných ovesných vloček
- 40 g ovesné mouky
- 1 vejce
- 50 g karamelového proteinového nápoje Ehrmann nebo 8 g proteinu
- špetka kypřícího prášku
- špetka skořice
1. Nastrouhané jablko (nezbavujeme vody) smícháme s vajíčkem a následně přidáme ovesnou mouku, smíchanou s kypřícím práškem. Nakonec přímícháme do těsta
i ovesné vločky a skořici.
2. Vše důkladně promícháme, přidáme proteinový nápoj (případně proteinový prášek) a pokud je potřeba, přidáme do těsta i trošku vody. Pokud jsme nepřídávali nápoj, ale protein v prášku, bude potřeba vody maličko více. Těsto by ale nemělo být tekuté, spíš naopak tužší, aby pak i placky byly pěkně "husté”.
3. Teflonovou pánev si rozhehřejeme, můžeme ji pomazat troškou kokosového oleje, aby nelepila. Následně nabereme těsto velikosti asi na jednu polévkovou lžíci a smažíme placky jako palačinky.
Já je podávala s bílým jogurtem, medem, skořící a troškou jablíčka. Jen na to vzpomínám, tak se mi sbíhají slny! >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Kokosovo- čokoládová buchta ??? RECEPT: 250g špaldová hladká múka, 2PL kakao a 1/2 prášok do pečiva @droetker_sk, 150g kokosový cukor @purenutsfoods, 70% čokoláda @lindtcz_sk, 70g BIO kokos @countrylifebio, 1 vajce, 250ml mlieko ( môže byť aj rastlinné napr. mandlové @nuttery_official ), 1PL kokosovy olej @purityvision POSTUP: všetky ingrediencie dobre zmiešame - najprv suché a postupne pridávame
mlieko, vajce a olej... Do zmesi pridáme polámanú čokoládu. Zmes vylejeme do formy a pecieme cca 30min 180C >>>>>
Streetfood sezóna pri @kinousmev otvorená! ??Na novinku - tacos som nejak nemal chuť, @robinstreetfood bol sold-out, tak som stavil na klasiku - Smile burger @smilestreetfood ? burger bol presne taký, aký som si ho pamätal z minulého roka - šťavnatý, chrumkavý a nabombovaný!? Škoda len tej 40 minútovej čakačky ??♂️ ...no na dobré si treba počkať. #tasteofkosice #kosice #košice #slovakia #slovensk
Streetfood sezóna pri @kinousmev otvorená! ??Na novinku - tacos som nejak nemal chuť, @robinstreetfood bol sold-out, tak som stavil na klasiku - Smile burger @smilestreetfood ? burger bol presne taký, aký som si ho pamätal z minulého roka - šťavnatý, chrumkavý a nabombovaný!? Škoda len tej 40 minútovej čakačky ??♂️ ...no na dobré si treba počkať. #tasteofkosice #kosice #košice #slovakia #slovensko #streetfood #burger #smileburger #smilestreetfood #kinousmev #dnesjem #foodporn #foodgasm #tasty >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
pizza V DIÉTE? ??
Prečo nie? ?Keď má cesto na celú pizzu len 240kcal , kľudne aj dve ??A to je pizza rozmermi približne tak veľká ako je veľká pizza v pizzérií. Ten zázrak sa volá @lavas_zdravychlieb ?. Ja zaň ďakujem odkedy som ho prvý krát vyskúšala❣️. A aby som nezabudla, už zajtra vyberieme tri fotky pod hashtagom #lavas_vyzva , z ktorých každý vyhrá tri chlebíky! ❤️❤️❤️
Tí, ktorí ste nestihli
pizza V DIÉTE? ??
Prečo nie? ?Keď má cesto na celú pizzu len 240kcal , kľudne aj dve ??A to je pizza rozmermi približne tak veľká ako je veľká pizza v pizzérií. Ten zázrak sa volá @lavas_zdravychlieb ?. Ja zaň ďakujem odkedy som ho prvý krát vyskúšala❣️. A aby som nezabudla, už zajtra vyberieme tri fotky pod hashtagom #lavas_vyzva , z ktorých každý vyhrá tri chlebíky! ❤️❤️❤️
Tí, ktorí ste nestihli pridať fotku, nezúfajte, vyberať totižto budeme každú nedeľu v mesiaci apríl. ?
A teraz Vám pridám recept na pizzu:
Potrebujeme ?Jeden plát špenátového @lavas_zdravychlieb (Ani ho nepoužijeme celý)
?rajčinový pretlak
?pizza korenie
?soľ
?syr, šunku, kukuricu, šampiňóny
Postup:
Z plátu si vykrojíme 2 kruhy. Prvý kruh vložíme do form na pizzu, potrieme rajčinovým pretlakom, ktorý sme si zmiešali so soľou a s pizzovým korením.Natrúhame trošku syra a položíme naň druhý vyrezaný plát. A už len naukladáme vybrané suroviny, v mojom prípade to bola šunka, syr, šampiňóny a kukurica. Posypeme pizza korením, pridáme soľ a pečieme cca 5 minút na 180 stupňov. Dobrú chuť!❤️?❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Dobrého korenia nie je nikdy veľa a niekoľkonásobne to platí pri koreninách od Podravky ?. Konkrétne toto korenie zlaté kurča som si úplne zamilovala či už chuťou alebo farbou. A v kombinácii s farebnými cestovinkami a syrovou omáčkou to bola farebná aj chuťová mňamka ??.
Budeš potrebovať:
500g kuracích pŕs zo slovenského kuriatka ?
2PL oleja
2PL korenia Zlaté kurča
Postup: Kuracie prsia nakráj
ame na malé kúsky, pridáme olej a korenie a poriadne do mäska vmasírujeme. Necháme chvíľu poležať. Rozohrejeme si panvicu a pridáme mäsko. Opekáme dokým nebude mäsko krásne zlaté a samozrejme prepečené.
Dobrú chuť ?? >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
? ?????????? ? ???? ? ????? ?
_____________________________________
? Recept na kulatou formu 26 cm :
_____________________________________
? K O R P U S
_____________________________________
200 g mouky špaldové hladké
3 lžíce kokosu
špetka soli
70 g třtinového cukru
1 žloutek
70 g rozpuštěného másla
2 lžíce řeckého jogurtu
1 lžíce tučného tvarohu
____________________________
_________
? Namačkáme těsto do formy a dáme péct samotný korpus na 10 minut a 170 °C. S těstem se krásně pracuje, můžete ho tedy i vyválet. ? Nechejte vysoký okraj.
_____________________________________
? N Á P L Ň
_____________________________________
500 g tučného tvarohu
100 g zakysané smetany (BIO ?)
2 vejce + zbylý bílek
4 lžíce kokosu
třtinový cukr dle vaší chuti
šťáva z 1 limetky
_____________________________________
? Vyndali jsme po 10ti min korpus z trouby, nalijeme do něj náplň a dáme péct dalších 40 minut. Korpus by měl být stále výš než náplň, aby se nám vešel pudink.
_____________________________________
? Po vychladnutí posypeme cheesecake nakrájenýma ???, nalijeme čoko pudink (2 balení a 700g mléka). A šup do lednice.
_____________________________________
?? D O B R O U C H U Ť ??
_____________________________________
#cheesecake #cake #kolac #tart #dnesjim #dnesjem #dnespecu #snidam #dnessnidam #jidlo #food #yummy #homemade #homebaking #baking #sladkepeceni #breakfast #snidane #vkuchyni #uzasnejedlo #recipesbyyou #foodinspirace #foodphoto #foodphotography #pecemeslaskou #fitmom #fitlifestyle #recept #receptykrylovi >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.