Total rating: 4.9
1 week ago
UTOROK ZAČÍNA VYNIKAJÚCO S TOUTO RAW POHÁNKOVOU KAŠOU 🙏🏻😍 Čas prípravy: 10 minút + čas namáčania (minimálne dve hodiny, ideálne počas noci) Potrebujeme (recept pre 2 osoby): - 150 g pohánkových krúp - 50 g vlašských orechov - 150 ml vody - 2 PL medu alebo javorového sirupu - 1 jablko - ½ ČL škorice + na posypanie - obľúbené ovocie na ozdobenie Ako na to: Pohánku a orechy dáme do misiek a necháme ideálne cez noc namočené vo vode. Ráno zlejeme pohánku aj orechy cez sitko. Orechy dáme do mixéra spolu so 150 ml vody, 2 PL medu, 1 očisteným jablkom minútku a pomixujeme. Vznikne nám vlastne hustejšie orechové mlieko s tým rozdielom, že ho neprecedíme. Mleté vlašské orechy budú v kaši vynikajúce. Teraz pridáme pohánkové krúpy, ktoré namočené cez noc zmäknú. Zámerne ich nemixujeme spolu s orechmi, aby si ponechali svoju chrumkavú štruktúru. Servírujeme s obľúbeným sezónnym ovocím a posypané mletou škoricou. Dobrú chuť ♥️
52
1
1
0
0
SIMILAR POSTS