Total rating: 4.9
02.07.2019
A recept na tento fit rez je tuuu?? Nepečený korpus: ? 40g pomletých ovsených vločiek ? 200g pomletých celozrnných sušienok ? 4 PL med ? 4 PL orieškové maslo ? 200ml vlažnej vody ? 2-3 PL holandského kakaa Krém: ? 60g karamelového pudingu v prášku ( 1 a pol sáčka) ? 750ml mlieka ? 7 kvapiek flavdrops s príchuťou arašidové maslo ? 20g vanilkového proteínu ? 250g odtučného tvarohu Ďalej potrebujeme: ? 50g nesolených arašidov ? 20g karamelového pudingového prášku ( + pár kvapiek flavdrops + 250ml mlieka) ? 50g čokolády bez cukru Postup: Suroviny na korpus si rukou zmiešame a vytvoríme tak nelepivé cesto. Ak sa nám cesto lepí pridáme pomleté ovsené vločky, ak sa nám nechce spojiť pridáme viac vody. Krém si pripravíme vymiešaním a následným uvarením pudingu s proteínom a flavdrops v mlieku, po vychladnutí primiešame odtučnený tvaroh. Cesto si rozvaľkáme (23x23cm) a nanesieme krém. Na krém naukladáme arašidy. Dáme na noc do chladničky. Na druhý deň si roztopíme čokoládu vo vodnom kúpeli a pripravíme puding podľa návodu na obale.Nanesieme na korpus. Dobrú chuť! ?
34
1
0
0
1