Total rating: 5.0
22.05.2019
Rychlý a zdravý těstovinový salát🥗🥰: Budete potřebovat (na 2-3 porce): 1/2 balíků těstovin (já dala žitné) 2 ČL kokosového oleje 250g žampionů 2 ČL lahůdkového droždí 1/2 avokáda Černá nebo normální sůl Pepř Listový salát (já dala mix, který bězně seženete v obchodě) Rukola 3 rajčata 1/2 okurky Koření (já dala italské) 4 ČL balsamica 2 PL olivového oleje 2 ČL umeocta Libovolně si do salátu můžete přidat i jinou zeleninu (jakou zrovna máte doma) a taky je v salátu výborný hummus😊. 🥗Těstoviny uvaříme podle návodu. 🥗Žampiony si nakrájíme na tenčí plátky. Na pánvi si necháme rozehřát kokosový olej. Přihodíme k němu žampiony, osolíme a opepříme a necháme je chvilku osmahnout. Přidáme k nim těstoviny, lahůdkové droždí a důkladně promícháme. Na závěr prihodíme i rozmačkané avokádo. Případně dle chuti přidáme sůl/pepř/lahůdkové droždí. 🥗Nakrájíme si veškerou zeleninu, hodíme jí do mísy a rokou promícháme. 🥗Ochutíme koření, olejem, basamicem a umeoctem. 🥗Na závěr už stačí jen přidat těstoviny a máme hotovo! Rychlovka, na které si pochutnáte!😋😍
35
1
0
0
0
SIMILAR POSTS