Ovsené košíčky s pudingom ?
Recept na košíčky som si vyhliadla u Natálie Bokočovej
?2 banány
?2 hrnčeky ovsených vločiek
?2 lyžice medu
? madle, chia, ľanové semienka, kokos..
?1/4 puding
- Všetko spolu zmiešame (banány rozpučíme) a vytvarujeme košíčky vo forme na muffiny. Pečieme cca 15 minut na 180 °C
- Pudingu stačí 1/4 sáčku, uvariť, rozliať do vychladnutých košíčkov a dozdobiť (ovocie, semiačka) ja som zvolila orechy
Hodnotenia
