Total rating: 4.8
10.05.2018
Nebola chuť na zdĺhavé a komplikované raňajky ? tak voľba bola jasná ? Bude mugcake ? Tentokrát som ho spravila z: ? 50g zrelého banánu ? 30g ricotty ? 1 bielka ? 15g jemných ovsených vločiek ? 10g mandľovej múky ? 15g kokosovej múky ? 10g proteínu ? 60ml mlieka ? trochu mletej škorice a kypriaceho prášku. Klasika všetko poriadne zmiešate ak sa vám zda cesto moc tuhé dolejte mlieko. No a potom ho už len pečete v mikrovlnke na max. výkon cca 3,5 minúty ale sledujte si to až je stred ešte trocha tekutý ? Nakoniec si každý ho ozdobí podľa toho čo má rád ?
30
2
2
0
0