Tropický fit výmysel ???
.
? Recept ? 2 vajcia ? 20g citrónového cukru (prip. sladidlo s citrónovou kôrou) ? 100g špaldovej celozrnnej múky ? 100 ml kefíru ? mandarínky na vrch (100g) ? PDP ?
.
? Postup ? žĺtka zmiešame s cukrom do peny, pridáme múku, kefír a PDP a premiešame ? bielka vyšľaháme so štipkou soli na sneh a primiešame do zmesi ? cesto vylejeme do formy (21cm), na vrch dáme mandarínky a dáme piecť na 180 stupňov na cca 20-25 minút ?
.
? celý koláčik má cca 660 kcal - 33g B, 98g S, 14g T, 10g V ?
Hodnotenia
