Total rating: 5.0
2 weeks ago
Aj pondelky vedia byt uzasne 🤗 len si to rano treba trosku sprijemnit. 🤤HIIT trening uz mam za sebou a teraz potrebujem doplnit extra davku proteinov! 💪🏻😍 Moja klasicka kasicka s @barebellsslovakia kokosovo- cokoladovou tycinkou. Nebo zase raz 😍 Recept: . ❤️40g ovsenych vlociek ❤️20g proteinu (idealne cokoladoveho) ❤️ 1dc vody ❤️1 dc mlieka ❤️ cokoladove flavdrops (ine sladidlo) ❤️ kokos, ovocie, proteinova tycinka, kakao Vlocky, mlieko a protein som vymixovala a vyliala do hrnca. Aby som vyuzila vsetky zvysky, do mixera este nalejem deci vody a pridam to do hrnca. Osladim a varim kym nezhustne. Ozdobila som to uzasnou kokosovou tycinkou, kokosom a ovocim 😍
52
0
0
0
0
SIMILAR POSTS